Menuterraneo

We provide you a sustainable health plan based on your goals and weekly progress, so you have the power to change your body, change your health.

• Track your weekly progress. AUTOMATIC. Based on you last week activities, Menuterraneo automatically provides a diet and activity plan to fit your goals.

• Nutritionally balanced meal plans that can be filtered for recipes with low sugar, low salt and low cholesterol.

• Health Data Collection/Habit Tracker. Helps you measure YOUR success, identify YOUR issues, and motivate YOU as reach your goals.

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Menuterraneo is your destination for good health.

Unique features

Eat well - Weekly meal plan – 5-6 balanced meals per day to eat healthy without going hungry

• Automatic 7 day personalized Meal Plan

• Grocery list for subscriber or whole family - Select days of week for your grocery list

• No manual entry of recipes or measuring portions

• No counting calories, carbs or fats

• More than 1.000 easy and delicious local cuisine and Mediterranean recipes

Get moving - Personalized fitness plan with your goal weight in mind

• Select exercise’s intensity to determine your daily calories intake to reach your goal

• 10 video work-outs to do at home. Back, neck tensions, power workout, etc.

• Back Health - 54 video exercises to improve your well-being - Back, neck, chest, abdominals, arms, legs, Thera-bands

Habits Tracker and Vital Health

• Now you can track your weight, exercises, blood pressure and blood glucose. Use the Habits Tracker to monitor your progress

Motivational Tips

• Tips about nutrition, diet and exercise to increase your personal motivation and help you through those tough times

• Educational content about health and wellness best practices

Reminders

• Manage and assigned a daily reminder to each measurement intake

• Scheduled reminders are sent to the mobile as voice and text messages.

Activity Tracking

• You can now import your daily steps activity by connecting your Menuterraneo app with Google Fit.

DOWNLOAD THE APP FOR FREE. We give 15 days free trial when you subscribe

After the trial period you could subscribe for 1 month or for 1 year. You will have a big discount if you choose 1 year.

Subscriptions are automatically charged to your Google play. You could cancel your subscription at any time but there will be no refunds.

Vi mettiamo a disposizione un piano sanitario sostenibile basato sui vostri obiettivi e progressi settimanale, in modo da avere il potere di cambiare il vostro corpo, cambiare la vostra salute.

& # 8226; & # 8195; tenere traccia dei progressi settimanale. AUTOMATICO. In base a voi le attività della settimana scorsa, Menuterraneo fornisce automaticamente un programma di dieta e di attività per soddisfare i vostri obiettivi.

& # 8226; & # 8195; nutrizionalmente equilibrato piani pasto che possono essere filtrati per le ricette con lo zucchero basso, basso contenuto di sale e colesterolo basso.

& # 8226; & # 8195; Health Data Collection / Habit Tracker. Ti aiuta a misurare il vostro successo, identificare i propri problemi, e motivare come raggiungere i vostri obiettivi.

& # 8226; & # 8195;

Menuterraneo è la vostra meta per una buona salute.

Caratteristiche uniche

Mangiate bene - piano alimentare settimanale - 5-6 pasti equilibrati al giorno per mangiare sano senza patire la fame

& # 8226; & # 8195; automatico pasto personalizzato Piano 7 giorni

& # 8226; & # 8195; lista della spesa per il sottoscrittore o tutta la famiglia - Selezionare i giorni della settimana per la vostra lista della spesa

& # 8226; & # 8195; Nessun inserimento manuale di ricette o porzioni di misura

& # 8226; & # 8195; Non contare le calorie, carboidrati o grassi

& # 8226; & # 8195; Oltre 1.000 cucina locale e mediterranea ricette facili e gustose

Muoversi - programma di fitness personalizzati con il vostro peso obiettivo in mente

& # 8226; & # 8195; Selezionare l'intensità di esercizio per determinare l'assunzione di calorie al giorno per raggiungere il tuo obiettivo

& # 8226; & # 8195; 10 video di work-out da fare a casa. Indietro, le tensioni del collo, allenamento di potenza, ecc

& # 8226; & # 8195; Ritorno Salute - 54 video di esercizi per migliorare il vostro benessere - schiena, collo, torace, addominali, braccia, gambe, Thera-Bands

Abitudini Tracker e Vital Salute

& # 8226; & # 8195; Ora è possibile monitorare il proprio peso, gli esercizi, la pressione arteriosa e della glicemia. Utilizzare il Tracker abitudini per monitorare i tuoi progressi

Motivazionale punte

& # 8226; & # 8195; Suggerimenti per l'alimentazione, la dieta e l'esercizio fisico per migliorare la motivazione personale e aiutare l'utente attraverso quei tempi difficili

& # 8226; & # 8195; contenuto divulgativo sui migliori pratiche di salute e benessere

Promemoria

& # 8226; & # 8195; Gestire e assegnato un promemoria quotidiano per ogni assunzione di misura

& # 8226; & # 8195; In programma solleciti sono inviati al cellulare come messaggi vocali e di testo.

Activity Tracking

& # 8226; & # 8195; È possibile ora importare la vostra attività quotidiana passi collegando il Menuterraneo app con Google Fit.

Scarica l'applicazione GRATIS. Diamo 15 giorni di prova gratuita quando vi abbonate

Dopo il periodo di prova si può sottoscrivere 1 mese per 1 anno. Si avrà un grande sconto se si sceglie di 1 anno.

Le sottoscrizioni sono addebitate automaticamente al vostro gioco di Google. Si potrebbe annulli l'abbonamento in qualsiasi momento, ma non ci sarà nessun rimborso.